ATELIERS MENSUELS YIN YOGA

saison 2026/2027

Le Yin yoga est une éloge à la lenteur. Il agit sur les tissus profonds (fascias, ligaments, articulations).

Samedi de 15H30 à 17H30

2026

5 septembre, 17 octobre, 14 novembre,

5 décembre.

2027

16 janvier, 27 février, 20 mars, 24 avril, 22 mai, 12 juin, 3 juillet.

 

Lieu: Espace JAYA 284 rue des Pyrénées Paris 20

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DO-IN au rythme des saisons.

Harmonisez la circulation de l'énergie dans votre corps par des auto-massages, des étirements et de la méditation.​

Ateliers collectifs*

Tous les lundis (hors vacances scolaires)

19H30/20H30

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Gymnastique énergétique

S'étirez, respirez, renforcez sa musculature superficielle, réveillez sa musculature profonde, ajustez sa posture.​

Ateliers collectifs*

Tous les lundis (hors vacances scolaires)

18H30/19H30

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Lieu: Centre Paris Anim' Louis Lumière

46 rue Louis Lumière

75020 Paris

 

*Les cours sont prévus en visio sur zoom en cas d'arrêt d'activité en présentiel.

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Ateliers Do-In en séance individuelles 

à l'Espace Jaya 284 rue des Pyrénées Paris 20

Me contacter pour prendre rendez-vous

 

 

 

 

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